BMI 計算機 - 子供と青年を含む

簡単に「身長」「体重」「年齢」を入力するだけで、BMIを計算し、成人もしくは子供・青少年のBMIが標準に合っているかを判断し、画像のダウンロード提供も行います。

BMIとは​

BMI (正式名称：Body Mass Index, 略称：BMI)、日本語では「体格指数」と呼ばれ、一人の体重と身長から計算される数値で、その人の体重が適切かどうかを判断するために使われます。

BMI計算式​

BMI = $\LARGE\frac{w}{h^2}$

w: 体重 (単位はキログラム)
h: 身長 (単位はメートル)

成人のBMI表​

18歳以上の成人に適用されるBMI表

成人のBMI標準は18.5 ~ 24の範囲にあり、18.5未満は体重不足、24を超えると体重過多となります。

2~17歳の子供・青少年のBMI表​

子供と青少年は成長期にあるため、BMIの標準は一般的なBMI表には適用されません。

ウェブサイトはデータを統合し、「18歳未満」を選択することで、子供・青少年のBMIを計算し判断します。

BMI計算機の使用説明​

成人のBMI計算​

「身長」と「体重」を記入し、「計算」をクリックすると、右側にBMI数値とBMI標準範囲が表示されます。

子供・青少年のBMI計算​

「身長」と「体重」を記入した後、「18歳未満」を選択し、「年齢」を記入し、「計算」をクリックすると、右側にBMI数値とBMI標準範囲が表示されます。

BMIの限界​

BMIは体脂肪率を計算に含んでいないため、BMIが過重であっても必ずしも肥満であるとは限りません。例えば、筋トレをしている人の場合、体重の中に高い割合の筋肉が含まれているため、BMIが過重でも実際には体脂肪の割合が高くないことがあります。このため、減量が必要ではない場合があります。

一般的に

• 同じBMIを持っている若者と比較して、高齢者は体脂肪が多くなる傾向があります。
• 同じBMIであっても、女性は男性より体脂肪が多い傾向があります。
• 筋肉量が多いため、筋肉質の人や訓練されたアスリートはBMIが高い場合があります。

単にBMIだけで肥満かどうか判断することは適切ではなく、体脂肪率と合わせて見る方が参考になります。